Il TAIJIQUAN é un’antica arte marziale cinese che ha come obiettivi il miglioramento della salute e l’armonia della mente con il corpo.

Racchiude nella sua pratica la filosofia, la tradizione e la saggezza della millenaria cultura cinese.

La pratica del TAIJIQUAN insieme ad una corretta respirazione e attraverso il movimento lento, la percezione del corpo e la consapevolezza della mente, agisce a livello psicosomatico e conduce le persone di qualsiasi età ad uno stato ottimale di completo rilassamento fisico e mentale.

Rafforza il sistema immunitario, risulta avere un benefico effetto sui processi digestivi, calma il sistema nervoso, tonifica il sistema cardio-vascolare e stimola gli organi interni; agisce sulla mobilitazione articolare, migliora l’equilibrio.

Infatti oggi la medicina moderna ha confermato, attraverso numerosi studi scientifici, gli effetti benefici e l’effettiva valenza di questa disciplina.

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SPORT UP 2022

Venerdi 16/9/22 ore 16 : partecipazione alla sfilata delle Associazioni sportive savonesi lungo le vie cittadine con partenza e arrivo da P.zza Sisto IV. Sabato 17/9/22 orario ancora da definire : pratica mattutina di taiji Leggi tutto…

Si riparte!!

Dopo una lunga attesa finalmente ricominciamo la pratica con lo stesso entusiasmo e passione che ci ha sempre caratterizzato!!

Stage Taiji 2019

6 OTTOBRE 2019DALLE ORE 10 ALLE 18PALAZZETTO DI ZINOLAVIA BRILLA, SAVONA(mappa a fondo pagina) Condividi su Facebook

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